胃萎缩可能是由幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、酒精滥用、焦虑、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌可在胃内产生毒素刺激胃黏膜，导致炎症和损伤，进而引起胃部不适、疼痛等症状。
根除幽门螺杆菌是主要治疗方法，通常采用三联疗法或四联疗法，如奥美拉唑联合克拉霉素、阿莫西林等抗生素进行治疗。
2.长期使用非甾体抗炎药
长期服用非甾体抗炎药会导致胃黏膜保护层受损，增加胃酸对胃壁的腐蚀作用，从而引起胃黏膜炎症反应，进一步发展为胃萎缩。减少非甾体抗炎药剂量或选择副作用较小的药物，如对乙酰氨基酚替代布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
3.酒精滥用
酒精可直接损害胃黏膜细胞，抑制胃黏液分泌，降低胃黏膜屏障功能，加速胃黏膜上皮细胞更新速度，导致胃黏膜反复损伤和修复过程中的异常增生，最终形成胃萎缩。戒酒是关键，若无法彻底戒酒，则需控制饮酒量，每日不超过50g纯酒精。
4.焦虑
持续的心理压力和紧张情绪可能导致自主神经系统紊乱，影响胃肠动力和消化功能，进而加重胃部不适的症状。放松技巧如深呼吸、冥想有助于缓解焦虑状态，必要时可咨询心理医生或采取认知行为疗法。
5.遗传因素
某些基因突变可能使个体更容易发生胃萎缩，这些基因参与调控胃黏膜生长、修复以及免疫应答过程。定期体检以监测胃部健康状况，建议每年至少做一次胃镜检查。
患者需要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，同时注意补充维生素C和B族维生素，以支持胃黏膜的修复和再生。
