乳头内陷可以通过乳头牵引器使用、乳头吸引球、定期挤奶法、中药外敷、针灸疗法等方法进行治疗。
1.乳头牵引器使用
通过佩戴特制的牵引器具，在温和拉伸下逐渐纠正乳头凹陷。具体操作是根据个人情况选择合适型号的牵引器，并按说明书指导正确佩戴。此方法适合轻至中度乳头内陷患者，可作为辅助手段配合其他治疗方法使用。
2.乳头吸引球
利用负压吸引原理将凹陷的乳头吸出，一般每次使用5-10分钟，每日多次。适用于轻度乳头内陷，主要通过物理方式改善局部血液循环及组织张力以达到矫正目的。
3.定期挤奶法
通过人工手法挤压乳房促使乳腺导管扩张，有助于促进乳头自然突出。对于部分因乳腺导管发育不良导致的暂时性乳头内陷有效。
4.中药外敷
选取具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药材配制成药膏后外敷于患处，如当归、川芎等。主要针对因气血不畅引起的乳头内陷，旨在通过调节体内微循环来缓解症状。
5.针灸疗法
在专业医师指导下运用特定穴位刺激技术，如三阴交穴、膻中穴等，以调整内分泌状态。针灸可用于改善由于激素水平异常造成的继发性乳头内陷问题。
乳头内陷是一种常见的乳房畸形，若影响生活自理或造成心理压力，建议及时就医，以免延误病情。
