趾骨骨折后脚踝肿胀可能是由于直接暴力损伤、间接暴力损伤、足部扭伤、跟腱撕裂、距骨脱位等病因导致的，这些病因可能导致软组织损伤和水肿。患者应避免剧烈活动，以免加重肿胀和损伤，建议及时就医进行专业评估和治疗。

1.直接暴力损伤

当受到直接撞击时，会导致局部软组织受损、出血和水肿，引起脚踝肿胀。患者可通过冷敷缓解肿胀，必要时可遵医嘱使用弹性绷带加压包扎固定患处。

2.间接暴力损伤

间接暴力损伤是指通过传导作用导致的损伤，如跌倒时手撑地，力量经前臂传至腕关节，再由腕关节传至桡骨下端。

这种情况下，由于力的方向改变，易发生粉碎性骨折，同时伴有周围软组织损伤，进而出现肿胀。此类患者通常需要手术治疗，例如切开复位内固定术，术后需制动休息以促进愈合。

3.足部扭伤

足部扭伤后，肌肉韧带等软组织会发生急性炎症反应，从而导致毛细血管扩张和通透性增加，引起血浆外渗，使受伤部位出现肿胀。建议患者在48小时内进行冰敷处理，可以减少皮下毛细血管破裂，有助于减轻肿胀。

4.跟腱撕裂

跟腱撕裂可能导致跟腱周围的血液循环受阻，引起局部淤血和肿胀。患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药止痛消肿，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

5.距骨脱位

距骨脱位会引起关节囊和周围韧带的牵拉和损伤，导致关节腔内出血和积液，引起脚踝肿胀。对于距骨脱位的患者，可以通过手法复位的方式进行治疗，复位后还需要用石膏固定6-8周的时间。

针对趾骨骨折引起的脚踝肿胀，应避免负重活动，以免加重肿胀和疼痛。建议定期复查，监测肿胀情况以及是否影响关节功能，必要时进行X光检查以评估骨折愈合情况。