维生素D缺乏的典型症状包括乏力、倦怠、肌无力、骨软化症、佝偻病，建议及时就医以确定诊断和治疗。
1.乏力
当机体存在维生素D缺乏时，会影响钙和磷的吸收和利用，导致血钙降低。低血钙会抑制神经肌肉兴奋性，使肌肉收缩力减弱，从而引起乏力。
上述症状可能出现在身体各个部位，但以四肢最为明显。
2.倦怠
维生素D不足会导致钙质代谢紊乱，影响神经系统功能，进而引发倦怠感。此症状表现为持续的身体疲劳，尤其是在白天活动中出现。
3.肌无力
维生素D有助于促进神经递质的合成和释放，调节神经-肌肉接头的功能。缺乏维生素D会影响神经信号传导至肌肉，导致肌无力。肌无力的症状通常集中在近端肢体，如大腿和臀部。
4.骨软化症
维生素D缺乏可导致肠道钙吸收减少，血钙下降，继而甲状旁腺分泌增加，促进破骨细胞活性增强，加速骨质溶解，引起骨软化症的发生。患者可能会感到骨骼疼痛，尤其是脊柱、髋关节和下肢。
5.佝偻病
佝偻病是由于维生素D缺乏引起的钙、磷代谢障碍所致的骨骼病变。维生素D不足会影响钙的吸收和利用，导致骨骼矿化不全，引起佝偻病。佝偻病主要累及儿童，临床表现有生长迟缓、颅骨软化、肋骨串珠等。
针对维生素D缺乏的诊断，可以进行血液中钙、磷和碱性磷酸酶水平检测以及维生素D含量测定。必要时，医生还可能会建议进行X线检查来评估骨骼健康状况。治疗措施主要包括补充维生素D制剂，对于重症者，需要遵医嘱使用维生素D滴剂、鱼肝油乳等药物进行治疗。患者平时应注意均衡饮食，多晒太阳，确保每天摄入足够的维生素D。
