阳虚的症状表现为怕冷、面色苍白、舌淡嫩、脉沉细、精神萎靡，如果症状持续不改善，建议及时就医。
1.怕冷
阳气具有温煦机体的作用，当阳气不足时不能够充分发挥其作用，则会导致机体出现畏寒、怕冷的情况。阳气虚弱导致气血运行不畅，机体得不到足够的温养，从而表现为畏寒怕冷的症状。这种症状通常出现在四肢和背部。
2.面色苍白
阳虚则阴盛，此时体内水湿运化失常，进而凝结成痰饮，痰饮上犯于肺，影响到肺之宣发肃降功能，使气血不能外达于面部，所以会出现面色苍白的现象。面色苍白多见于面部中央，可能伴随有疲乏无力感。
3.舌淡嫩
阳虚可能导致血液循环减缓，血液流动不畅，从而影响舌体的营养供应，使舌质变得淡白而柔软。舌象反映脏腑气血的生理变化，舌质淡白多为气血亏虚所致，舌体柔软则与阳气不足有关。
4.脉沉细
阳气不足，推动血液运行的力量减弱，血行迟滞，故见脉象沉细。脉搏位置一般比较表浅，正常情况下可触及清晰有力的脉搏跳动。若患者存在阳虚，可能会感到脉搏微弱或难以触摸到。
5.精神萎靡
阳虚时，身体内部的阳气不足以维持正常的生理活动，包括大脑的功能运作，因此容易出现精神萎靡的症状。这种情况通常伴随着疲劳、乏力的感觉，尤其是在下午或傍晚时分更为明显。
针对上述症状，建议进行中医体质辨识、舌诊等以评估阳虚的程度。治疗措施可能包括中药调理如四神汤或金匮肾气丸等。此外，保持规律的生活作息，避免过度劳累和寒冷刺激，有助于改善阳虚症状。
