乳糖不耐受吐奶可通过乳糖酶制剂、益生菌制剂、中药调理、饮食调整等方法进行治疗。
1.乳糖酶制剂
乳糖酶制剂可以分解母乳或配方奶粉中的乳糖，减轻乳糖不耐受引起的不适症状。在喂奶前使用乳糖酶。适用于对乳糖不耐受但需要继续母乳或配方奶粉喂养的情况。
2.益生菌制剂
益生菌通过调节肠道微生态环境来改善消化吸收功能，从而缓解乳糖不耐受的症状。按说明书规定的时间和剂量给予孩子益生菌。适用于轻至中度乳糖不耐受且希望减少腹泻次数时。
3.中药调理
中药调理可通过对脾胃功能的调节来帮助改善乳糖不耐受引起的各种不适反应。需由专业中医师根据患儿体质开具处方，并指导服用。对于存在脾虚、湿热等证候表现者有益。
4.饮食调整
饮食调整主要是通过减少乳制品摄入量或者选择无乳糖食品，降低乳糖不耐受引发的消化系统不适。合理安排进食时间及食物种类。适合所有年龄段的人群，尤其是长期存在乳糖不耐受症状者。
乳糖不耐受患者应密切观察自身症状变化，必要时可通过个体化营养咨询或医生指导逐步调整饮食结构，以减少乳糖摄入，如选用低乳糖或无乳糖产品，并注意不要空腹喝奶，以免加重胃肠道负担。
