三角韧带损伤10个月了没好正常吗怎么办

三角韧带损伤10个月未愈合属于非正常现象，需要及时处理。

此现象可能是由于韧带损伤严重或者治疗不当引起的，如果不及时处理可能会加重病情，甚至影响关节活动范围，所以建议患者到医院就诊，完善相关检查，明确诊断后配合医生通过手术的方式进行治疗，比如前交叉韧带重建术等。

此外，患者还应避免剧烈运动，以免加重疼痛和肿胀，延缓恢复进程。

在康复过程中，患者应注意休息，避免过度使用受损部位

，并遵循医嘱逐步增加活动强度，以促进恢复。