非特异性肋软骨炎可采取非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸治疗、肋间神经阻滞、肋软骨切除术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的疼痛。此类药物适用于缓解轻至中度的非特异性肋软骨炎引起的疼痛。

2.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能迅速减轻局部组织的水肿和发炎状态。通常在医院门诊由专业医生进行无菌条件下穿刺注入。此方法适合快速控制急性发作期的剧烈胸壁肿胀及剧痛。

3.针灸治疗

针灸治疗是利用特定穴位刺激以调节气血流通，达到止痛效果的一种传统中医技术。对于因气滞血瘀所致之胸部闷痛具有一定疗效。

4.肋间神经阻滞

肋间神经阻滞是在影像引导下将局麻药注入肋间神经周围，暂时性地阻断神经传导，从而缓解肋间神经分布区域的疼痛。该方法主要用于治疗由肋间神经受压或损伤引起的胸壁疼痛。

5.肋软骨切除术

肋软骨切除术是一种外科手术，在全身麻醉下切开皮肤和胸壁组织，移除受影响的肋软骨。当保守治疗无效且患者有持续胸痛时可考虑行该手术。

针对非特异性肋软骨炎，应避免剧烈运动如举重，以减少胸廓活动引起的不适。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。