热敷对缓解落枕有一定效果。

热敷能够促进血液循环，加速新陈代谢，减少肿胀和疼痛，从而达到缓解落枕的目的。

如果患者对冷敷或冰敷没有不适反应，则可以尝试使用热敷来放松颈部肌肉。

在应对落枕时，应注意避免长时间保持一个姿势不动，以免加重颈部负担。