牙龈萎缩可能是由缺乏维生素C和钙、牙周炎、牙结石、牙龈退缩、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺乏维生素C和钙
维生素C和钙是维持牙龈健康所必需的营养素。
缺乏这些物质会导致牙龈组织脆弱，易受细菌感染而发生炎症，进而引起牙龈红肿、出血等症状。补充维生素C和钙可以改善牙龈健康，如口服维生素C片剂或食用富含钙的食物如牛奶。
2.牙周炎
牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周支持组织的慢性感染性破坏，如果不及时治疗，可导致牙龈退缩、牙齿松动甚至脱落。抗炎药物如阿莫西林和甲硝唑可用于治疗牙周炎，严重时可能需要手术干预，如翻瓣术。
3.牙结石
牙结石是软垢钙化后附着于牙面形成的一种硬质沉积物，长期存在会对牙龈产生刺激作用，引起局部炎症反应，进一步发展为牙龈炎或牙周病，从而出现牙龈红肿、出血等现象。去除牙结石的方法主要是洁治术，即通过超声波洁牙机头产生的高频振动来震碎并清除牙面上的结石。
4.牙龈退缩
由于外伤、刷牙方式不当等原因导致牙龈退缩，使牙根暴露，容易受到食物残渣和细菌的侵袭，引发炎症，进而加重牙龈萎缩的程度。可通过激光治疗促进牙龈再生，恢复其覆盖度，减少炎症的发生率。
5.遗传因素
遗传因素可能导致个体更容易患上牙周病，进而导致牙龈萎缩。对于有家族史的人群，定期进行口腔卫生维护尤为重要，包括正确的刷牙方法和使用牙线等。
建议定期进行口腔检查以监测牙龈状况，如有必要，还可进行X光检查以评估骨质吸收程度。保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙和使用牙线，有助于预防牙龈萎缩。
