正常人体本身就是念珠菌的携带者，念珠菌作为人体的共生细菌，只有在一定条件下才能致病。因此，只要消除可能引起霉菌性阴道炎的致病条件，就能达到预防的目的。以下是一些帮助你预防霉菌性阴道炎的方法。

　　(1)锻炼身体，均衡饮食，但食用含糖量高的食物。

　　(2)养成良好的卫生习惯:上厕所前也要洗手；不要滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时，从前到后擦拭；每天清洁外阴，更换内衣，放在通风处晾干； 自己的盆具，毛巾自己专用；用不同的盆清洗内衣和袜子。

　　(3)合理穿衣:不穿化纤内衣，不穿别人的内衣、内衣、泳装。

　　(4)使用公共厕所时尽量避免坐式厕所；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不要直接坐在浴室的椅子上；不要在消毒不严的游泳池里游泳。

　　（5）不要太注意卫生：一些患者说他们非常注意卫生。他们应该每天清洁外阴2-3次，每次用冲洗器或手清洁阴道。事实上，这种做法是错误的。由于阴道环境呈弱酸性，有许多细菌共同存在，细菌之间的相互限制可以抑制某些细菌的过度生长，这是人体的自然防御系统。清洁阴道无疑会破坏阴道的弱酸环境和细菌之间的相互限制，降低阴道上皮的抗病性，导致念珠菌或其他细菌引起的阴道炎。

　　(6)不滥用抗生素:长期大量使用抗生素会破坏阴道细菌之间的约束关系，导致念珠菌失去抑制过度生长而致病。

　　(7)积极治疗糖尿病:糖尿病患者可以用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。

　　(8)如果药物避孕妇女反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，用其他方法避孕。