高胰岛素血症可以通过饮食疗法、运动疗法、二甲双胍、阿卡波糖、吡格列酮等药物治疗来降下来。

1.饮食疗法

通过减少碳水化合物摄入量来降低胰岛素水平。适用于体重超重或肥胖患者。对于轻度至中度高胰岛素血症可能有效。

2.运动疗法

增加身体活动有助于改善机体对葡萄糖的利用，从而降低胰岛素抵抗。

适合各年龄层人群，长期坚持可改善整体健康状况。

3.二甲双胍

二甲双胍能提高细胞对胰岛素的敏感性，进而降低胰岛素水平。主要针对2型糖尿病患者，尤其是那些存在胰岛素抵抗的人群。

4.阿卡波糖

阿卡波糖可以延缓小肠内碳水化合物的吸收速度，导致餐后血糖曲线平缓，胰岛β细胞分泌的胰岛素量减少。主要用于饮食控制效果不好的2型糖尿病患者。

5.吡格列酮

吡格列酮能够增加脂肪细胞对胰岛素的敏感性，促进肝脏合成前体蛋白质转变为具有活性的胰岛素。常用于改善胰岛素敏感性和减轻体重。

需要注意的是，上述提及的所有药物均需在医生指导下使用，并定期监测血糖和胰岛素水平以评估疗效及副作用。