头部不自主颤抖可能由特发性震颤、帕金森病、肝豆状核变性、甲状腺功能亢进症、脑血管畸形等疾病引起，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.特发性震颤

特发性震颤是由于遗传因素和环境因素共同作用导致的神经元异常放电，引起肌肉收缩和震颤。

通常采用药物治疗如普萘洛尔、阿罗格伦等来缓解症状。

2.帕金森病

帕金森病是由多巴胺能神经元进行性退化引起的运动障碍性疾病，会导致肢体震颤、僵硬等症状。患者可遵医嘱使用左旋多巴片、盐酸金刚烷胺胶囊等药物改善病情。

3.肝豆状核变性

肝豆状核变性是一种常染色体隐性遗传病，铜代谢障碍导致铜在体内积累，影响大脑的功能，出现震颤的症状。患者需要遵从医生的意见，通过血浆胆红素置换疗法、锌剂疗法等方式延缓病情进展。

4.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是因为甲状腺激素产生过多，造成机体代谢亢进和交感神经系统兴奋，从而引起心悸、手抖等一系列高代谢症候群。针对甲亢的治疗方法包括抗甲状腺药物、碘-131治疗以及手术切除部分甲状腺组织等。例如，常用的抗甲状腺药物有甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等。

5.脑血管畸形

脑血管畸形是指脑内动静脉之间形成的异常交通循环，当血液流速较快时，容易引起局部脑组织缺血缺氧，进而诱发头痛、眩晕、抽搐等症状。对于无出血或轻微出血且无明显症状者，一般无需特殊处理，定期复查即可；对于有出血倾向者，则需考虑介入治疗，如经皮穿刺血管内栓塞术。

建议关注睡眠质量，保持规律作息，有助于减轻症状。必要时，可以进行头颅MRI、肌电图、甲状腺功能测定等检查以评估病情状况。