止痛酊对轻度的腰肌劳损可能有一定疗效。

止痛酊中含有的樟脑、水杨酸甲酯等物质具有解痉镇痛的功效，可减轻肌肉紧张和不适感；而腰肌劳损主要是由于长时间保持不良姿势或重复性运动引起的腰部肌肉疲劳和损伤。

因此，在一定程度上，止痛酊有助于缓解腰肌劳损的症状。但若症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以获得适当的诊断和治疗。

除上述提及的情况外，如果患者还存在局部皮肤破损等问题，则需谨慎使用止痛酊，以免引起刺激或影响伤口愈合。

在使用止痛酊时，应注意观察是否有过敏反应发生，并遵循医生指导调整用药方案。同时还要注意避免过度依赖止痛药物，采取正确的体位训练和功能锻炼相结合的方法来预防和改善腰肌劳损。