站起来膝盖疼可能是由髌骨软化症、半月板损伤、滑膜皱襞综合征、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.髌骨软化症

髌骨软化症是由于长期过度使用、外伤等原因导致髌骨关节面软骨发生退行性变，引起疼痛和不适。这会导致膝关节活动时出现摩擦和不稳定感。

非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻度至中度的疼痛和炎症。

2.半月板损伤

半月板损伤通常由运动中的扭曲或摔倒造成，会导致关节内出血和肿胀，从而引起膝盖疼痛。受损的半月板可能会卡在两个骨头之间，导致关节不稳定。物理疗法包括肌肉强化练习和关节保护技术，旨在恢复功能并减轻疼痛。

3.滑膜皱襞综合征

滑膜皱襞综合征是由于膝关节内的滑膜组织异常增生形成的皱襞压迫了周围的结构，引起关节积液和疼痛。这些皱襞可以阻碍关节液的正常流动，导致关节僵硬和不适。手术切除受影响的滑膜皱襞是一种有效的治疗方法，例如微创手术，通过小切口进行，以减少创伤和恢复时间。

4.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，可导致关节肿胀、疼痛和功能障碍。这种病可能导致关节畸形和残疾。药物治疗主要包括非甾体抗炎药和糖皮质激素，如泼尼松、甲泼尼龙等，以及生物制剂，如依那西普、阿达木单抗等。

5.痛风性关节炎

痛风性关节炎是由尿酸盐结晶沉积在关节周围引起的炎症反应，急性期会引起剧烈的关节红、肿、热、痛等症状。高尿酸血症患者易患此病，且多见于男性。患者可在医生指导下服用秋水仙碱片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。

针对站立后膝盖疼痛的情况，建议避免长时间保持一个姿势，尤其是对于存在潜在疾病的个体。适当的影像学检查，如X光、MRI或超声波检查可以帮助评估关节状况。