滑囊炎和滑膜炎是两种不同的疾病，分别涉及到关节周围和关节腔内结构的炎症反应。
滑囊炎主要由于长期摩擦、外伤等原因导致滑囊壁受到刺激而发生无菌性炎症；而滑膜炎多由感染、代谢紊乱等因素引起滑膜组织的炎症反应。两者的发病机制、临床表现及治疗方法均有明显差异。
在特定情况下，如类风湿关节炎或系统性红斑狼疮等免疫性疾病，可能会出现滑囊炎和滑膜炎同时存在的现象。
这是因为这些疾病的病理过程可能涉及多个关节部位的炎症。
患者应定期进行适当的运动以增强肌肉力量，但要避免剧烈运动，以免加重关节负担。日常生活中还要注意保暖，以免受凉诱发或加重不适症状。
