缺维生素C可能导致倦怠、乏力、牙龈出血、皮肤苍白、伤口愈合缓慢等症状，建议及时就医并进行相关检查以确认诊断和治疗方案。
1.倦怠
缺维生素C会导致身体免疫功能下降，进而影响身体的新陈代谢和能量消耗，导致感到疲乏。这种症状通常出现在全身各处，但以肌肉最为明显。
2.乏力
缺乏维生素C会影响铁质吸收，造成贫血，进而引发乏力的症状。这些症状可能涉及整个身体，但也可能局限于特定区域。
3.牙龈出血
维生素C是合成胶原蛋白所必需的一种物质，当体内缺乏维生素C时，会导致毛细血管脆性增加，从而引起牙龈容易出血的现象。牙龈出血通常发生在口腔内的下前牙区。
4.皮肤苍白
由于机体缺乏维生素C，无法正常合成胶原蛋白，导致毛细血管通透性增高，血液外渗，使黏膜下方的毛细血管破裂，出现皮下点状出血的情况。若未及时处理，则会形成瘀斑，导致皮肤颜色变白。此类情况多见于经常接触过敏源的人群，如花粉、动物毛发等。
5.伤口愈合缓慢
维生素C可以促进结缔组织生长，提高机体免疫力，因此缺乏维生素C会使伤口愈合减慢。这种情况通常会在受伤后的一段时间内发生，特别是在受到轻微伤害的情况下更为明显。
针对上述症状，建议进行血常规、维生素水平检测以及必要的影像学检查来评估病情。治疗措施包括补充维生素C制剂，对于存在严重缺乏者，可遵医嘱口服维生素C片或注射用维生素C。患者平时应注意均衡饮食，避免挑食，确保摄入足够的维生素C。
