广泛焦虑性障碍的症状包括焦虑或担心、肌肉紧张、易怒、难以集中注意力以及睡眠障碍，这些症状已经影响到了日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.焦虑或担心
广泛焦虑症患者持续存在对未来可能发生的各种不利情况的过度担忧和恐惧，这些情绪可能导致自主神经系统激活，进而引发一系列生理反应。这种持续性的忧虑往往伴随着身体上的不适感，如心悸、出汗等，且无法通过理智来控制。
2.肌肉紧张
广泛焦虑症患者的中枢神经处于高度兴奋状态，会导致交感神经兴奋，从而出现肌肉紧张的情况。患者可能会感到全身紧绷或者局部肌肉酸痛，尤其是在颈部、肩部和背部。
3.易怒
广泛焦虑症患者由于长期处于焦虑状态中，容易因为微小的事情而变得烦躁不安，甚至产生愤怒的情绪。患者会表现出情绪不稳定、冲动性强等症状，在日常生活中可能出现突然发脾气、摔东西等情况。
4.难以集中注意力
广泛焦虑症患者的大脑皮层功能活跃度降低，导致信息处理能力下降，表现为注意力不集中。患者在学习、工作时会出现走神、做事情丢三落四的现象。
5.睡眠障碍
广泛焦虑症患者常伴随失眠、入睡困难等问题，其原因主要是焦虑情绪影响了正常的睡眠节律。失眠可能导致白天疲劳、记忆力减退、注意力不集中等现象。
针对广泛焦虑性障碍，可以进行心理评估测试，如贝克焦虑量表，以评估个体的焦虑程度。治疗措施包括认知行为疗法、心理动力学治疗等。建议患者注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，有助于缓解症状。
