脚后跟突然酸痛可能是由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨折、跟腱断裂、腰椎间盘突出等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸而引起的炎症。这种炎症会导致足底疼痛和僵硬感。物理疗法如按摩和拉伸可以缓解足底筋膜炎的症状。
2.跟腱炎
跟腱炎通常是因为跟腱过度使用或受伤引起，当跟腱承受过多压力时，会引起局部充血水肿，从而出现疼痛的情况。患者可以在医生指导下通过穿戴稳定鞋垫或定制鞋类来减少跟腱负担。
3.跟骨骨折
跟骨骨折是由外部暴力直接作用于足跟部所导致的，骨折端刺激周围的软组织，进而产生疼痛的感觉。手术内固定是治疗跟骨骨折的有效手段，例如切开复位钢板内固定术等。
4.跟腱断裂
跟腱断裂多由骤然发力引起，此时会使跟腱部位的肌肉纤维发生撕裂，从而诱发剧烈疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻跟腱断裂后的疼痛和肿胀。
5.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是指椎间盘向后方移位并压迫神经根，导致下肢放射性疼痛或麻木。当突出物刺激到坐骨神经时，就会出现足跟处的放射性疼痛。对于急性期发作的患者，建议卧床休息4-5周，同时配合服用非甾体类抗炎药物进行止痛治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。
针对足跟疼痛，建议定期进行足部保健，包括适当的运动和穿着合适的鞋子，以减少不适的发生。必要时，可咨询专业医师进行针对性的康复训练或物理治疗。
