踝部三角韧带损伤通常表现为肿胀、疼痛、触痛、不稳定感和关节积血，建议及时就医以评估韧带损伤程度并接受适当治疗。
1.肿胀
踝部三角韧带损伤导致局部毛细血管破裂出血和组织液渗出增多，这些液体在受伤区域积聚会导致肿胀。肿胀通常发生在脚踝周围，严重时可延伸至小腿。
2.疼痛
疼痛主要是由于三角韧带受到拉伸或撕裂引起的。这种损伤会刺激神经末梢，产生剧烈的疼痛感。疼痛一般集中在脚踝内侧，可能伴有放射性痛感。
3.触痛
触痛是由于受损的三角韧带对周围敏感神经的刺激而产生的。触碰患处会引起强烈的不适感。触痛主要出现在脚踝内侧，尤其是在受伤区域。
4.不稳定感
不稳定感源于受损韧带无法提供足够的支撑和稳定性，使足部容易发生偏移或扭曲。患者可能会感到脚踝在走路或站立时摇晃不稳。
5.关节积血
关节积血是因为韧带损伤导致关节囊壁上的小血管破裂，血液流入关节腔内形成积血。积血通常局限于关节内部，但有时也可能扩散到周围的软组织中。
针对踝部三角韧带损伤，可以进行MRI或X光检查以评估韧带完整性。治疗措施包括物理疗法、弹性绷带固定或在严重情况下手术修复。在康复过程中，应避免重复受伤部位负重活动，以免加重损伤并影响恢复进程。
