喝了一口水测血糖不准确。

喝水会导致短暂的血糖波动，因为水进入体内后会使血容量增加，进而引起血液稀释，可能导致血糖浓度降低，使血糖数值偏低。如果此时进行血糖检测，可能会得到一个错误的结果，影响医生对病情的评估和治疗方案的制定。因此，在进行血糖检测时，应尽量避免在检测前半小时内饮水，以保证结果的准确性。

若患者存在糖尿病等疾病，则可能因摄入水分导致血糖水平上升而出现不适症状，但不会影响正常的测量值。

日常生活中注意保持良好的生活习惯，合理饮食、适当运动，并定期监测血糖水平，以便及时发现异常并采取相应措施进行干预。