牙龈增生一般不会自愈，需要及时治疗。

牙龈增生多是由于长期慢性炎症引起的纤维结缔组织沉积所致，如果不及时处理，炎症可能会进一步发展，加重病情。因此，建议患者及时到医院就诊，接受专业的牙周病治疗，以防止病情进展。

此外，如果患有糖尿病、高血压等疾病，也可能会导致牙龈出现异常增长的现象。

这些疾病的原发病因无法自行消除，所以也无法使牙龈增生自愈。

日常生活中应定期进行口腔卫生维护，避免吸烟和酗酒，减少刺激性食物摄入，以预防牙龈增生的发生。