经常起荨麻疹可以考虑采取抗组胺药、中药内服、荨麻疹疫苗、脱敏疗法、生活方式调整等方法进行治疗。

1.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体来缓解症状，如西替利嗪、氯雷他定等。适用于急性发作期快速止痒。需注意个体差异及可能出现的副作用。

2.中药内服

荨麻疹的发生与体内风邪有关，可通过调理气血、祛风止痒来改善病情。对于慢性荨麻疹患者效果较好，但需要长期服用。

3.荨麻疹疫苗

荨麻疹疫苗是通过注射特定蛋白激发机体产生免疫记忆，从而预防荨麻疹发生。适合有家族史且频繁发作人群使用，可减少荨麻疹发作频率。

4.脱敏疗法

脱敏疗法通过逐渐增加致敏原剂量，使机体逐步耐受，降低过敏反应强度。针对对花粉、动物毛发等过敏所致荨麻疹有效，需定期在专业机构接受治疗。

5.生活方式调整

生活方式调整包括避免接触已知过敏原、保持室内通风干燥以及均衡饮食等措施，以减少诱发因素。适用于所有类型的荨麻疹患者，在日常生活中实施简单易行。

建议患者在医生指导下根据具体情况选择合适的治疗方法，并注意观察身体变化，以便及时发现并处理可能的不良反应。