脚踝扭伤时佩戴护踝是必要的，但应考虑其适用范围。
护踝能够限制肿胀、稳定关节结构，并提供物理支持以防止再次受伤。轻度至中度的脚踝扭伤通常不需要手术治疗，主要通过休息、穿戴支具及功能锻炼等保守治疗即可达到治愈的目的。而重度脚踝骨折则需要进行手术治疗，单纯使用护踝无法达到预期效果。因此，在脚踝骨折发生时，不建议患者使用护踝。
在未涉及严重的韧带损伤或骨折的情况下，适度地使用护踝可以起到一定的保护作用，有助于减少疼痛和促进愈合过程。
对于脚踝的护理，关键是避免过度活动导致的二次伤害，同时注意观察肿胀是否消退以及恢复期间的不适症状是否有改善。
