腰三横突综合征与腰肌劳损的区别在于病因、症状、体征、影像学检查和治疗方式。
1.病因
腰三横突综合征主要是由于长时间重复一个动作或剧烈运动导致局部肌肉、韧带等软组织损伤引起的。而腰肌劳损多是长期积累性损伤导致腰部肌肉及其附着点出现慢性炎症。
2.症状
腰三横突综合征患者会出现持续性的腰痛，疼痛可向臀部放射，但无明显的神经受压表现。腰肌劳损则表现为反复发作的腰部酸胀痛，久坐或劳累后加重，休息时减轻。
3.体征
触诊腰三横突综合征时，在第三腰椎旁侧可触及明显压痛点，直腿抬高试验阴性。腰肌劳损时可在脊柱两侧触摸到条索状硬结或伴有不同程度的压痛，直腿抬高试验阳性。
4.影像学检查
腰三横突综合征通常没有异常发现，但在严重情况下可能会显示关节紊乱或轻微退行性变。腰肌劳损患者的影像学检查结果可能正常，也可能显示出轻度至中度的骨质增生、椎间盘膨出或突出。
5.治疗方式
针对腰三横突综合征，物理疗法如热敷、按摩、针灸等效果较好，必要时也可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片进行止痛治疗。腰肌劳损则需要避免剧烈活动，适当休息，并配合医生服用舒筋活血片、麝香壮骨膏等药物缓解不适。
日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免过度疲劳及不当运动方式，以减少腰背部疾病的发生风险。若症状持续或加剧，应及时就医以便明确诊断并接受相应治疗。
