头晕耳鸣心悸心慌胸闷可以考虑针灸、耳鸣耳聋丸、眩晕宁片、心率调整、抗焦虑药物等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.针灸

通过刺激穴位来调节气血、平衡阴阳，改善血液循环，从而缓解头晕等症状。对于由气血不畅引起的头晕有较好的效果。

2.耳鸣耳聋丸

耳鸣耳聋丸具有滋肾平肝的功效，能够减轻因肾虚导致的耳鸣症状。适用于因肾虚引起的耳鸣。

3.眩晕宁片

眩晕宁片能有效扩张血管，增加脑部血流量，有助于缓解眩晕症状。对眩晕症患者而言是常用的一种选择。

4.心率调整

心率调整旨在稳定心脏节律，减少快速或不规则心跳所伴随的心悸感。适合于因心动过速或心动过缓引起的心悸。

5.抗焦虑药物

抗焦虑药物可以调节大脑神经递质平衡，降低由焦虑引起的不适感。对于存在明显焦虑情绪所致的心悸、胸闷等心理症状有益。

在使用上述药物前需咨询专业医生以排除禁忌，并监测潜在副作用。建议采取健康生活方式如规律作息和适量运动，可辅助缓解头晕、耳鸣及心悸症状。