月经期间可以吃魔芋，魔芋是一种营养丰富的食物，含有大量的膳食纤维以及丰富的维生素、矿物质，有助于补充能量、促进消化、减肥等。月经期间适量吃魔芋不会对月经造成影响，但需注意不能过多吃魔芋。因为魔芋是比较难消化的食物，过多吃可能会引起消化不良，造成腹胀、腹痛等不适症状。此外，月经期间不建议吃生冷的食物、辛辣刺激性食物、含有咖啡因的食物、激素类食物等。

1、生冷的食物：如冰淇淋、螃蟹、西瓜等，在月经期间吃生冷的食物，可能会对胃肠道造成刺激，出现腹痛、腹泻等症状，从而影响子宫的收缩，出现痛经、月经量增多等症状;

2、辛辣刺激性食物：如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等，在月经期间吃辛辣刺激性食物可能会刺激血管扩张，导致月经量增多，还可能会引起上火、便秘等症状;

3、含有咖啡因的食物：如咖啡、可可、浓茶等，含有咖啡因的食物会刺激神经系统兴奋，从而引起精神兴奋，也容易影响睡眠，所以在月经期间建议不要喝这类饮品;

4、激素类食物：如豆浆、蜂王浆等，豆浆中含有的大豆异黄酮等物质，有一定的雌激素作用，蜂王浆中含有动物性雌激素，经期食用可能会造成月经量增多。

此外，月经期间也不要吃过于油腻的食物，如炸鸡等，以免对身体造成影响。月经期间饮食上建议以清淡、易消化的食物为主，可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、梨子、生菜等，也可以适当多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等。