人瘦了乳腺结节不一定会变小。

乳腺结节的形成与激素水平变化有关，而体脂率降低后，机体内的雌激素水平可能会有所下降，从而对结节产生一定的抑制作用。但是，并非所有的乳腺结节都受激素水平的影响，如乳腺纤维瘤、乳腺癌等疾病引起的结节不会因为减肥而缩小。因此，如果想要明确结节的变化情况，建议定期复查超声检查以监测其大小和性质的变化。

针对乳腺结节的治疗可能包括药物治疗或手术切除。患者应在专业医生指导下选择合适的治疗方法，避免自行用药或延误病情。

关注自身健康状况，遵循医嘱进行定期体检和必要时的专业诊治是至关重要的。同时，保持均衡饮食和适量运动也有助于控制体重，但不宜盲目追求瘦身效果而忽视身体健康。