乳头内陷通常是由于先天性因素、继发于炎症感染性疾病等原因引起的，需要积极治疗。

先天性因素如遗传、腺体组织发育不全等，可导致乳头周围组织挛缩，使乳头无法正常突出。后天因素包括继发于炎症感染性疾病、肿瘤压迫等，这些都可能导致局部组织水肿、肥厚，进而影响乳头位置。针对这种情况，患者可以使用吸奶器吸引乳头，也可以用手指将乳晕区向外下方牵拉，以达到改善的效果。必要时还可以通过手术的方式进行矫正，比如乳头成形术、乳晕区切开法等。

此外，还应排除恶性肿瘤的可能性，因为乳腺癌也可能会引起乳头回缩至乳房内部的现象。如果发现异常肿块或持续有疼痛感，应及时就医进行进一步检查，例如超声波检查或活检。

在关注乳头内陷的同时，建议定期自我检查乳房是否有异常变化，并注意保持良好的生活习惯，避免穿着过紧的内衣，以免加重症状。