慢性前列腺炎可能是由长期精神紧张、尿道炎、尿道结石、酗酒、久坐等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.长期精神紧张

长期处于高度的精神压力状态会导致体内神经内分泌失调，进而影响免疫功能和血液循环，增加患慢性前列腺炎的风险。

放松心情、减轻压力可以改善症状。建议采取适当的运动如散步、慢跑等来缓解压力。

2.尿道炎

尿道炎是由淋球菌、沙眼衣原体及其他病原微生物引起的尿道黏膜炎症性病变，若未及时治疗可导致慢性前列腺炎的发生。患者可在医生指导下使用抗生素进行治疗，常用药物包括头孢曲松钠、阿奇霉素等。

3.尿道结石

尿道结石是指发生于尿道内的固体块状物，当结石移动时可能会损伤尿道黏膜，引起局部感染，从而诱发慢性前列腺炎。对于存在尿道狭窄的患者，可通过手术方式将结石取出，如经尿道膀胱镜下碎石术、经尿道电切术等。

4.酗酒

酒精具有扩张血管的作用，长期大量饮酒会使盆腔充血加重，使前列腺受到刺激而出现水肿、发炎的情况，进一步发展为慢性前列腺炎。戒酒是预防和治疗的关键，减少酒精摄入有助于控制病情进展。

5.久坐

久坐会导致前列腺部位受压，血液循环不畅，易造成淤血，从而诱发炎症反应。日常生活中注意适当活动，避免长时间保持一个姿势不动。

针对慢性前列腺炎，建议定期进行前列腺指检和超声波检查以监测病情变化。同时，应避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于促进机体新陈代谢，维护身体健康。