不安腿综合症表现为腿部不适感、睡眠障碍、夜间症状恶化、运动后症状缓解、肢体麻木或刺痛等症状，这些症状可能影响睡眠，建议就医以获得专业治疗。
1.腿部不适感
不安腿综合征的症状主要是由于大脑铁缺乏导致神经递质失衡，特别是多巴胺功能异常，从而引发腿部不自主的不适感觉。
这种不适感通常出现在下肢，尤其是小腿和足部，可能伴有瘙痒、蚂蚁爬行感等异常感觉。
2.睡眠障碍
不安腿综合征患者存在睡眠障碍的现象是因为此病会导致患者出现持续性的腿部不适感，在晚上睡觉时会更为明显，进而影响患者的睡眠质量。失眠、入睡困难是不安腿综合征常见的睡眠障碍表现，这些症状可能会发生在任何时间，但会在试图休息时更加明显。
3.夜间症状恶化
不安腿综合征患者在夜晚病情加重可能是由于此时血液循环减慢，可能导致代谢废物积累，进一步加剧腿部不适的感觉。夜间症状恶化的特点是当患者处于静息状态时，如躺在床上准备入睡时，会出现强烈的腿部不适感，需要不断活动才能缓解。
4.运动后症状缓解
不安腿综合征患者通过运动可以转移注意力，使肌肉放松，从而减轻不适症状。不安腿综合征患者在运动后，由于身体血液流动加快，能够促进乳酸代谢，有助于降低不适感。
5.肢体麻木或刺痛
不安腿综合征患者如果病情比较严重，容易诱发周围神经病变，此时可表现为肢体麻木或刺痛的情况发生。上述不适症状一般以双侧对称性出现，且上肢少见，主要集中在下肢。
针对不安腿综合征的症状，建议进行神经系统检查、血清铁蛋白检测以及肌电图来评估神经传导功能。治疗措施包括遵医嘱使用左旋多巴、卡比多巴-左旋多巴等药物改善脑内多巴胺水平。患者平时应注意均衡饮食，避免高脂肪食物，保持规律的锻炼习惯，如散步或温和瑜伽，以帮助缓解腿部不适感。
