经期口臭可以考虑采取生活方式调整、中药调理、益生菌制剂、口香糖咀嚼、舌刮除苔等方法来缓解。如果口臭问题持续存在或伴有其他症状，建议咨询医生以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
建议患者在月经期间注意口腔卫生，勤刷牙漱口，并且还要注意饮食清淡。此方法适合所有人群，通过改善生活习惯来缓解口臭症状。
2.中药调理
可选用清热解毒、疏肝理气功效的中药方剂如龙胆泻肝汤等内服以调养气血、消除湿浊邪气所致之口臭。对于因内分泌失调引起经期口臭者具有较好效果。需个体化调配剂量及服用周期。
3.益生菌制剂
益生菌可以调节肠道微生态环境，减少有害细菌产生的气体，从而减轻口臭症状。适用于消化不良引起的经期口臭。通常作为保健品使用，具体用法遵照产品说明书。
4.口香糖咀嚼
口香糖中的某些成分能够促进唾液分泌，有助于清除口腔内的食物残渣和细菌，从而达到清新口气的效果。这是一种简便易行的方法，在日常生活中随时都可以进行。特别适合那些不喜欢吞咽大量空气的人群。
5.舌刮除苔
舌刮除苔是中医传统的治疗方法之一，通过刮去舌面上的厚腻苔藓，可以改善口臭的症状。此方法主要针对舌苔厚重、颜色偏黄或有异味的情况。操作时需由专业人员进行，避免损伤舌面黏膜。
经期口臭还可能与激素水平变化有关，建议患者定期监测体内激素水平是否异常。若症状持续不缓解，应及时就医以便查明原因并接受适当治疗。
