胎儿生长受限的孕妇因素可能包括孕妇营养不良、妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、甲状腺功能减退、多胎妊娠等，这些因素可能导致胎儿生长受限，进而影响胎儿的生长发育。因此，建议孕妇定期进行产前检查，及时发现并处理相关问题。

1.孕妇营养不良

孕妇营养不良导致蛋白质、维生素和矿物质等必需营养素缺乏，影响胎儿生长发育。补充富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，必要时医生可能会开具孕期专用的多种维生素和矿物质补充剂。

2.妊娠期高血压疾病

妊娠期高血压疾病会导致全身小动脉痉挛，使子宫胎盘血流减少，进而影响胎儿的生长发育。如果确诊为妊娠期高血压疾病，需要及时就医，在专业医生指导下使用降压药物进行控制，如拉贝洛尔、硝苯地平等。

3.妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病会影响母体对葡萄糖的利用，导致血糖水平升高，过多的葡萄糖通过胎盘进入胎儿体内，促进脂肪合成，抑制蛋白合成，从而限制了胎儿的生长。对于患有妊娠期糖尿病的患者，可以通过调整饮食结构以及适当运动的方式控制病情的发展，比如适量吃一些粗粮或者是新鲜水果蔬菜，有利于身体健康。

4.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术、药物等因素引起的低甲状腺激素血症，引起代谢率降低。低甲状腺激素水平导致新陈代谢减慢，影响胎儿的生长和发育。甲减孕妇可在医生指导下口服左甲状腺素钠片进行治疗，定期复查甲状腺功能以调整剂量。

5.多胎妊娠

多胎妊娠是指一次妊娠宫腔内同时有两个或两个以上的胎儿，由于胚胎数量较多，子宫体积增大速度加快，造成子宫肌纤维过度牵拉，容易发生胎盘早剥、前置胎盘等并发症，进而影响胎儿供血供氧，出现生长受限的情况。多胎妊娠需密切监测胎儿生长情况，预防并发症的发生，可通过超声检查评估胎儿大小和羊水量。

建议关注体重管理，合理膳食，避免高盐摄入，保持规律作息，保证充足睡眠。孕期产检中，应特别注意血压、尿蛋白定量、空腹血糖和甲状腺功能检测，以便早期发现并处理相关风险因素。