颈椎腰椎间盘突出枕头吗

颈椎腰椎间盘突出患者可以使用低枕或不枕枕头来维持颈椎生理曲度。

使用低枕或不枕枕头有助于保持颈椎在正常的解剖位置上，减少对突出的颈椎间盘的压迫，从而减轻相应的临床症状。但需要注意的是，如果患者存在严重的颈椎病，则不宜长时间采取此种方式睡觉，以免加重病情。

对于患有颈椎、腰椎间盘突出症的患者，在夜间睡眠时也可以选择合适的枕头高度以提供适当的支撑。

针对颈椎腰椎间盘突出的症状，建议避免长时间低头玩手机或伏案工作，并注意颈部保暖，以免加重不适症状。