消化不良胀气可以考虑使用枳实、厚朴、陈皮、神曲、山楂等中药进行调理。由于消化不良和胀气可能是多种疾病的表现，建议在使用中药前咨询专业中医师或就诊消化科医生以确定合适的治疗方案。

1.枳实

枳实味苦、辛，性寒，归脾经、胃经。对于饮食积滞导致的脘腹胀满、嗳气吞酸等不适症状具有缓解效果。枳实禁用于阴虚津伤者及孕妇、哺乳期妇女。

2.厚朴

厚朴可用于治疗脾胃不和引起的食欲减退、恶心呕吐等症状。其能行气消胀，促进胃肠蠕动，增加食欲。厚朴需注意不宜长期大量使用，以免引起腹泻、腹痛等副作用。

3.陈皮

陈皮适用于改善消化不良引起的腹胀、嗳气等症状。该品有理气健脾的作用，能够增强脾胃运化功能，消除积滞。对陈皮过敏者应禁止服用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

4.神曲

神曲主治饮食积滞证，可缓解腹胀、纳差、厌食等症状。此药能消食化积，行气导滞。神曲忌生冷、油腻食物，如冰激凌、炸鸡等。

5.山楂

山楂对于肉食积滞所致的腹胀、嗳气、食欲不振等症状有一定的缓解作用。山楂味酸，入脾经、胃经，能起到一定的消食化积功效。糖尿病患者慎用山楂，因其含糖量较高，易影响血糖水平。

此外，建议患者平时要注意规律饮食，避免暴饮暴食，饭后适当进行散步等活动，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化。