适合肺结核的运动

适合肺结核的运动

2023-08-07 18:46 举报/反馈

适合肺结核患者的运动,主要包括散步、打太极拳、做瑜伽、爬楼梯等。肺结核是由结核分枝杆菌引起的肺部感染性疾病,患者可出现咳嗽、咳痰、发热、盗汗、乏力等症状,严重时可导致呼吸困难,甚至窒息。

1、散步:散步可以呼吸新鲜空气,增强肺部的呼吸功能,提高机体抵抗力,有利于肺结核的恢复,而且不会加重病情。对于散步较困难的患者,可以用瑜伽的形式进行锻炼,但需要注意避免过度劳累;

2、打太极拳:打太极拳可以使患者的身体得到更好地锻炼,提高体质,对于肺结核的康复有好处,而且打太极拳时需要进行一定强度的运动,有助于提高肺功能,促进肺结核恢复;

3、做瑜伽:瑜伽可以使患者呼吸顺畅,增加肺部换气,促进肺部呼吸,从而有利于肺结核的恢复,但对于平时运动较少的患者,不建议做瑜伽;

4、爬楼梯:爬楼梯可以锻炼人的上肢、下肢,以及肺部的呼吸功能,还可以锻炼心肺功能,有助于肺结核病情的恢复。但在爬楼梯时应避免过度劳累,如果在过度劳累时,有可能加重肺结核的病情,不利于恢复。

此外,肺结核患者在运动时,需要注意尽量穿着宽松、透气、吸汗的衣物,以免出汗过多导致受凉,使咳嗽、咳痰等症状加重。对于肺结核患者,除了适当进行运动外,还应遵医嘱应用异烟肼、利福平、吡嗪酰胺、链霉素等抗结核药物进行治疗。

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