脚上长了透明的小凸起不疼可能是跖疣、鸡眼等原因导致的，需要针对具体原因进行针对性处理。

跖疣是由人乳头瘤病毒感染足底所致的一种常见皮肤病，可通过自身接种传播，当病毒侵入皮肤后，在局部复制可引起角质层过度增生，从而形成坚硬、高出皮肤表面的疙瘩，若无疼痛感则为典型表现；而鸡眼是长期摩擦或受压引起的局限性、角质增生性损害，其好发于经常受挤压和摩擦的部位，如小趾外侧、足跟部等，典型表现为境界清楚的淡黄色圆锥形角质栓，站立或行走时可有明显的疼痛感，但若角质栓较厚且没有受到压迫，则不会产生疼痛。

此外，还应考虑皮脂腺囊肿的可能性，尤其是当这些小突起伴有白色点状物质时。这是一种常见的良性皮肤病变，通常不需要治疗，但如果感染或增大，则可能需要手术切除；

在诊断明确之前，避免自行搔抓患处以减少继发感染的风险。同时注意个人卫生，保持患区干燥清洁，穿着宽松舒适的鞋袜也有助于减轻不适症状。