寻常型鱼鳞病通过使用保湿霜来改善症状。

寻常型鱼鳞病患者的皮肤屏障功能受损，导致水分流失过快，从而引发干燥、瘙痒等问题。使用保湿霜可以有效地锁住水分，修复皮肤屏障，减轻症状。建议选用含有甘油、尿素等保湿成分的产品，并在沐浴后及时涂抹以增强效果。

患者可以根据医嘱选择合适的外用药膏进行治疗，如维生素D3衍生物类药膏或激素类药膏。

日常生活中，患者应避免频繁洗澡，以免加重皮肤水分丢失，同时注意保持适当的室内湿度，有助于缓解症状。