少女经期肚子痛可以采取热敷、腹部按摩、足三里穴位刺激、艾灸、非甾体抗炎药治疗。如果疼痛加剧或伴有其他症状，建议及时就医以排除其他潜在的妇科疾病。
1.热敷
热敷可以促进血液循环，缓解腹痛。可使用热水袋或暖贴直接放置于下腹部位。适用于经期轻微腹痛的情况。
2.腹部按摩
腹部按摩有助于促进子宫收缩，减轻疼痛。以肚脐为中心，顺时针轻柔地打圈按摩。对于经期腹痛有轻微至中度改善效果。
3.足三里穴位刺激
足三里是人体重要的保健穴位之一，通过刺激该穴位能够调节气血、缓解腹痛。选择合适的力度按压足三里穴。此方法适合在家中自行操作，但需注意不宜过度用力以免引起不适。
4.艾灸
艾灸具有温经散寒的作用，能有效缓解经期腹痛。选取关元、气海等穴位进行艾灸。宜在专业人士指导下进行，并注意观察局部皮肤反应。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减少腹痛。剂量依医嘱而定。适用于经期严重腹痛且其他措施无效时。
经期肚子疼是一种常见的生理现象，但如果疼痛程度较重或伴有其他症状，建议及时就医以排除其他潜在疾病的可能性。此外，合理饮食，避免食用辛辣、生冷食物，也有助于缓解经期腹痛。
