牙齿磨损酸疼可以考虑应用氟化物牙膏、使用含氟漱口水、修复牙釉质、磨牙症矫正、镇静剂等方法进行治疗。
1.应用氟化物牙膏
氟化物能够增强牙齿的硬度，从而减少磨损。选择含有适量氟化物的牙膏，并按推荐刷牙时间及次数使用。适用于轻度至中度牙齿磨损患者日常维护。
2.使用含氟漱口水
氟化物能促进牙釉质再矿化，有助于预防进一步磨损。选用含氟漱口水，在每次饭后或需要时使用。适合用于辅助改善口腔卫生习惯不佳导致的轻微不适症状。
3.修复牙釉质
通过专业医生运用特殊的材料对受损的牙釉质进行填补，以恢复其结构和功能。主要针对因外伤、龋齿等原因造成的明显破损情况；可有效缓解疼痛、增加咀嚼效率。
4.磨牙症矫正
通过佩戴定制的夜间磨牙防护器或调整咬合板来减轻或消除磨牙行为。根据个体差异制定个性化方案，并定期随访调整。对于存在长期磨牙习惯导致牙齿过度磨损的患者效果显著；目标是改善睡眠质量的同时保护牙齿健康。
5.镇静剂
镇静剂可以暂时缓解紧张情绪，间接降低因心理压力引起的夜磨牙现象。在医师指导下合理使用非处方类药物如苯二氮卓类。短期用于管理特定事件引发的暂时性磨牙问题；不宜长期依赖。
牙齿磨损引起酸痛时，应避免食用硬质食物，以免加重磨损。建议咨询牙科医生，必要时可能需行微创瓷贴面等专业治疗，以保护牙釉质，减缓病情进展。
