阵发性窦性心动过速可通过生活方式干预、心理行为疗法、心率控制药物、针灸治疗、射频消融术等方法进行治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善饮食、增加运动等方式来减轻心脏负担，进而缓解心动过速的症状。此方法适合轻度症状患者及作为辅助治疗手段。
2.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知重构和放松训练等技巧，旨在帮助个体识别并减少压力源，从而降低因情绪紧张导致的心动过速发生频率。对于存在明确的心理应激源所致者较为适宜。
3.心率控制药物
心率控制药物如普萘洛尔可减慢心率以恢复正常节律；具体用药需根据医嘱调整剂量。适用于频繁发作且影响生活质量的患者。使用时应注意可能出现的副作用，并定期监测心率和血压。
4.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节自律神经功能，有助于稳定心律。针灸可用于辅助管理阵发性窦性心动过速，在专业中医师指导下进行。
5.射频消融术
射频消融术是一种介入性治疗，通过导管将射频能量送达异常组织处，使其电生理活动受到破坏而恢复正常传导。该手术常用于治疗快速型心律失常，如持续性房颤、室上速等。
在诊断为阵发性窦性心动过速后，建议患者避免饮用咖啡因含量高的饮料，如浓茶或某些碳酸饮料，以减少心脏负荷。同时，保持规律的睡眠模式也有助于改善症状。
