16岁干眼症可以通过中药熏眼、睑板腺按摩、湿房镜使用、抗炎药物治疗、人工泪液替代治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.中药熏眼

通过加热特定中药材使蒸汽吸入眼部，达到舒缓眼部不适的目的。常用的有菊花、金银花等。适用于轻度干眼症患者，可辅助缓解眼部干燥症状。

2.睑板腺按摩

通过定期按摩睑板腺体来改善油脂分泌不足的情况，有助于减少角膜表面水分蒸发过快。适合于存在睑板腺功能障碍的干眼症患者。

3.湿房镜使用

湿房镜提供了一个湿润的环境，可以减少空气流动对眼睛的影响，从而降低蒸发速率。对于经常在空调环境下工作的人群很有帮助，能够减轻因环境因素导致的干眼症状。

4.抗炎药物治疗

通过抑制免疫反应和细胞因子的产生来减少炎症反应，如糖皮质激素眼药水。主要针对长期慢性干眼症伴有免疫性炎症者。

5.人工泪液替代治疗

模仿自然泪液成分，用于润滑眼球表面，缓解干涩感。对于轻微至中度干眼有效，并可用于日常保健。

此外，建议患者调整生活习惯，如避免长时间盯着屏幕、适当休息双眼以及保持适当的室内湿度等，也有助于缓解干眼症状。