银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，治疗和预防采取综合性措施。治疗方面，通常使用外用药物如激素类药膏和非激素类药物来减少疼痒、控制病情。另外，光疗也是一种常用的治疗方式，可以利用紫外线B和窄谱UVB照射治疗。对于严重的银屑病，可能采取内服药物如免疫抑制剂和免疫调节剂。预防方面，保持良好的生活习惯是关键，避免刺激性物质接触和损伤皮肤。也要注意减轻压力、保持良好的心理状态。此外，保持适度的运动和健康的饮食也有助于预防银屑病的发生和加重。