少精症可采取生活方式调整、中药调理、维生素补充、微量元素补充、激素疗法等方法进行治疗。
1.生活方式调整
患者应保持规律的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等，以促进精子健康。此方法适用于所有存在少精症风险的人群，旨在通过改善生活习惯来提高精子质量。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用补肾益气类中药如金匮肾气丸、五子衍宗丸等，以达到滋补肝肾的目的。此方法适合于因肾虚所致少精症患者。中医认为肾藏精，肾虚则会导致精液减少，因此需通过中药调理肾脏功能来改善症状。
3.维生素补充
患者可增加富含维生素E的食物摄入量，如坚果、种子及植物油，并在医师建议下适当补充维生素E制剂。此措施有助于抗氧化损伤，改善生殖系统功能，适用于部分少精症患者。
4.微量元素补充
患者可通过食用燕麦片、菠菜等富集锌元素食物或遵医嘱使用含锌口服补充剂来提升体内锌含量。锌对维持男性生殖健康至关重要，缺乏可能导致少精症，故补充锌可以作为辅助治疗手段之一。
5.激素疗法
激素疗法通常包括睾酮替代疗法或促性腺激素释放激素类似物，在专业医生指导下进行。此方法针对低睾酮血症引起的少精症或其他由内分泌异常导致者有效。
此外，患者还应注意避免接触有毒有害物质，如重金属和放射线，以减少对精子的影响。同时，适度运动，如游泳、跑步等，也有助于提高精子活力和数量。
