男性精子活力好但畸形率高可以通过中药调理、微量元素补充、维生素补充、抗氧化剂治疗、生活方式干预等非手术治疗方法来改善。如果症状持续或伴有其他生育问题，建议咨询专业医生以排除其他潜在的病因。

1.中药调理

中医认为高精子畸形率可能与肾虚、肝郁等病理状态有关。通过中药内服可以调节脏腑功能，改善精子质量。适用于存在精液质量问题且希望通过传统中医药疗法改善症状的患者。

2.微量元素补充

微量元素如锌、硒等对精子生成及发育至关重要，缺乏可能导致精子形态异常。补充相应元素可提高精子健康水平。适合于因营养不良引起的精子畸形增多，并伴随有乏力、食欲不振等症状的患者。

3.维生素补充

维生素E具有抗氧自由基的作用，能减少氧化应激对精子DNA造成的损伤；叶酸有助于合成DNA。适量增加这两种维生素摄入量有利于降低精子畸形率。对于缺乏特定维生素导致的精子形态改变，适当增加维生素摄入是有效的辅助手段。

4.抗氧化剂治疗

抗氧化剂能够清除体内的自由基，减轻氧化应激对生殖细胞的损害，从而降低精子畸形的风险。对于存在显著氧化应激的患者，使用抗氧化剂可能是有益的。

5.生活方式干预

生活方式因素如吸烟、饮酒、过度劳累等都可能影响精子质量，调整生活习惯有助于改善情况。适合所有存在精子畸形问题的人群，作为常规管理手段。

面对精子活力低下的问题，建议采取均衡饮食，富含蛋白质和多种矿物质的食物，如海鲜、坚果等，以支持精子健康。同时，避免接触有害物质，如重金属和辐射源，以减少不利影响。