刺五加具有抗疲劳、抗应激、增强记忆力、改善睡眠、调节免疫功能等功效和作用。
1.抗疲劳
刺五加中所含有的皂苷具有中枢神经兴奋作用，能够提高机体的工作能力和工作效率。
2.抗应激
刺五加能促进肾上腺皮质激素的释放，从而减轻由压力引起的身体和心理反应。
3.增强记忆力
刺五加中的成分可以促进大脑血液循环，增加脑部氧气供应，有助于改善记忆力。
4.改善睡眠
刺五加可调节神经系统功能，缓解焦虑和紧张情绪，从而改善睡眠质量。
5.调节免疫功能
刺五加中的活性物质能够刺激巨噬细胞活力，增强机体对病原体的防御能力。
