宝宝斜颈后正确睡姿是左侧卧位、右侧卧位、仰卧位,并且注意颈部不能过度前屈、后伸。如果宝宝斜颈是由于颈椎先天性发育异常导致,建议先进行手术治疗,术后再进行睡姿调整,以防止术后复发。
1、左侧卧位:宝宝斜颈可能是由于颈部右侧肌肉挛缩所致,睡觉时可以让宝宝左侧卧位入睡,从而使颈部肌肉放松,缓解斜颈症状;
2、右侧卧位:宝宝如果存在右侧斜颈,睡觉时可以让宝宝右侧卧位入睡,同样可以缓解颈部肌肉挛缩情况,减轻斜颈症状;
3、仰卧位:如果宝宝存在斜颈,在睡觉时可以采取仰卧位姿势入睡,可以使颈部肌肉放松,而且可以消除斜颈症状;
4、其它睡姿:宝宝斜颈后,还可以选择侧卧位、仰卧位等,可以交替进行,使宝宝的颈部姿势保持相对恒定,从而缓解斜颈症状。
宝宝如果存在斜颈,通常可以通过按摩、热敷等方法进行治疗,斜颈在经过治疗后可以得到较好缓解,如果经治疗后斜颈情况没有得到缓解,可以通过手术进行治疗。对于斜颈的宝宝,应注意调整睡姿,避免头部长时间偏向一侧,可以选择平躺或者侧卧,并且枕头高度应低于肩部,使头部与脊椎处于同一水平线,可以缓解斜颈症状。
建议家长带宝宝及时到医院就诊,进行相关检查,比如查体、X线检查等,在专业医生指导下进行治疗,比如进行胸锁乳突肌的切断术等,在日常生活中,可以对宝宝斜颈部位进行热敷,避免斜颈部位受凉、外伤等。