憋尿时膀胱内压力增高，可能导致膀胱黏膜损伤，从而引起血尿。

憋尿时膀胱壁处于高压状态，会导致毛细血管破裂出血，血液混入尿液中形成血尿。长期憋尿还可能增加患泌尿系统感染的风险，进一步加重血尿的症状。血尿通常表现为尿液颜色改变，呈粉红色、红色或洗肉水样，有时伴有尿频、尿急、尿痛等症状。

常规尿液分析可检测到红细胞增多，超声波检查可以评估膀胱和肾脏的情况，排除结石或其他异常情况。对于轻度的血尿，可通过多喝水促进排尿来缓解；严重的血尿则需要及时就医，在医生指导下使用止血药物如氨甲苯酸等进行处理。

长时间憋尿可能导致尿路感染等问题，建议尽量避免憋尿，保持良好的排尿习惯。若出现持续性血尿，应及时就医以确定病因并接受适当治疗。