颈椎病患者需要调整不良生活习惯,并且要合理膳食。
不良生活习惯如长时间低头玩手机等,可能加重颈部肌肉劳损,而合理的饮食习惯有助于维持身体健康。
对于非手术治疗无效或病情严重的患者,可考虑微创介入治疗、针灸推拿等方法来缓解症状。
患者平时应避免长期保持一个姿势不动,以免导致肌肉僵硬,还应注意保暖,以免着凉后引起疼痛加剧。
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