中暑后四肢无力的恢复时间因人而异，通常在数小时至数天内缓解，具体取决于中暑严重程度和个体差异。

中暑后四肢无力是由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭以及肌肉收缩乏力等原因导致的。如果中暑症状较轻，仅表现为轻度头晕、头痛、口渴等症状，没有明显的恶心、呕吐、昏迷等严重症状，且及时采取了有效的降温措施，如将患者转移到阴凉处休息、脱去多余衣物、用湿毛巾擦拭身体等，通常不会引起严重的并发症，因此恢复较快。但若中暑症状严重，如出现高热、昏迷、抽搐等症状，且未能及时采取有效的降温措施，可能会导致中枢神经系统功能障碍，进而引起四肢无力，甚至可能导致性神经损伤，此时恢复时间较长。

中暑后四肢无力的恢复时间因个体差异而异，建议密切监测患者症状变化，及时就医以评估病情严重程度并接受适当治疗。